2025.02.13 「1日5分の振り返り」
私は最近、第7の習慣「刃を研ぐ」の重要性を改めて実感しました。この習慣は、心身のバランスを整え、自分自身を成長させ続けることで、より良い成果を生み出すための基盤を築くものです。忙しい毎日の中で、目の前の業務に追われるばかりでは、次第に集中力や効率が低下し、結果として質の高い仕事ができなくなってしまいます。そこで私は、日々の生活の中で小さな習慣を取り入れ、自分自身の「刃を研ぐ」ことを意識するようになりました。
簡単に実践できるものとして、私は「1日5分の振り返り」を習慣化しました。一日の終わりに、その日うまくいったことや改善できる点を振り返り、翌日に生かすというシンプルな方法です。これを続けることで、自己成長を促し、次の行動に対する意識が変わってきました。また、短い時間でもリラックスする時間を確保し、心身のバランスを整えることの大切さを実感しています。
日々の業務に追われる中でも、自分自身を磨き続けることで、より良い結果を生み出すことができます。今後も「刃を研ぐ」習慣を意識しながら、チームと共に成長していきたいと思います。