あせもと汗かぶれの違い
暑さに負けず元気いっぱい――でも“あせも”まで一緒に来たら困りますよね。今日は、そんな時に知っておきたい「“汗による皮膚トラブル”の予防とケアのコツ」をまとめます。
子どもの「汗による皮膚トラブル」には大きく二つあります。
・あせも（汗疹）：汗の通り道が詰まり、皮膚の中に汗がたまる。
・汗かぶれ（汗疹様皮膚炎）：汗が皮膚表面に残って刺激になる。
どちらも「汗をためない・残さない」ことが基本です。
予防とケアのポイント
1. 冷やして改善
涼しい場所へ移動し、冷たいタオルで軽く押さえる。入浴はぬるめで短時間。
2. 衣服の工夫
綿や麻など通気性の良い素材を。赤ちゃんは重ね着やおくるみに注意。
3. 保湿は“軽め”で
油分の多い軟膏は汗をこもらせ逆効果のことも。ローションなどが安心。
かゆみ・赤みが強ければ、弱めのステロイドを短期間使うことも。
4. 入浴でリセット
ぬるめのシャワーで汗を流し、タオルは“ぽんぽん”とやさしく拭く。
5. あせも や 汗かぶれ じゃないかも？
3日以上続く、赤みが広がる、膿や熱感がある時は他の病気も考えられます。
・アトピー悪化・蜂窩織炎なども。心配であれば早めに受診を。
・とびひ：膿・水ぶくれで広がる。
・カンジダ性皮膚炎：オムツまわりに多い。
院長コメント
夏の皮膚トラブルは、汗をかくって元気な証拠でもあります。ちょっとした予防とケアで快適に過ごせますので、“なるほど！”と思ったらぜひ今日から取り入れてみてください。
不安なことや気になる症状があれば、いつでも気軽にご相談くださいね!